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Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma

Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma
titolo Metabolismo felice con il metodo molecolare. Recuperare e mantenere la salute metabolica e il peso forma
Autore
Argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana Dieta e benessere
Editore Demetra
Formato Libro: Copertina morbida
Pagine 192
Pubblicazione 01/2019
ISBN 9788844051693
 
14,90
 
0 copie in libreria
Ordinabile
Basta con il calcolo delle calorie e con le diete restrittive! La forma fisica non ha solo un valore estetico ma è soprattutto un indice di salute. Questo libro svela tutti i segreti per attivare un metabolismo felice recuperando peso forma, energia e buonumore. Noi non mangiamo le calorie ma le molecole di nutrienti contenute negli alimenti, che interagiscono con il nostro corpo e che sono in grado di comunicare con il nostro DNA. Sulla base delle più avanzate ricerche di nutrigenomica, l'autore ha ideato il metodo molecolare, un programma innovativo per il controllo del peso e per il mantenimento della salute metabolica: la chiave è la corretta proporzione tra proteine e carboidrati, oltre alla sequenza degli alimenti all'interno del pasto. Un metodo semplice ed efficace per vivere in salute e più a lungo, senza rinunciare al piacere della tavola, come dimostrano le gustose ricette che corredano il volume.
 

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