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Il risveglio linfatico. L'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezza

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Il risveglio linfatico. L'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezza
titolo Il risveglio linfatico. L'esclusivo automassaggio drenante per eliminare gonfiore, cellulite e tossine e ritrovare salute e bellezza
Autore
Illustratore
Argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
Editore Mondadori Electa
Formato Libro: Copertina morbida
Pagine 320
Pubblicazione 09/2021
ISBN 9788891833105
 
16,90
 
0 copie in libreria
Reperibile
Il sistema linfatico è fondamentale per la salute e la bellezza: elimina le tossine, trasporta nutrienti e globuli bianchi, tenendo i liquidi in equilibrio. Ecco perché riattivarlo e mantenerlo efficiente incide su moltissimi fattori: il peso, la cellulite, la pelle, le difese immunitarie, il gonfiore. In questo libro Lisa Levitt Gainsley, una delle massime esperte del campo, spiega il suo metodo esclusivo basato sull'automassaggio linfodrenante, una pratica che ottiene risultati straordinari fin da subito. Con semplici sequenze dai 3 ai 5 minuti, senza spostarsi da casa, si ottengono: perdita del peso in eccesso, pelle luminosa, pancia piatta, gambe più snelle e leggere, scomparsa di dolori alle articolazioni e mal di testa, eliminazione di stitichezza, gonfiore e ritenzione idrica. L'autrice condivide le sue tecniche di automassaggio con spiegazioni semplici, illustrate da disegni chiari e immediati. Uno strumento per prendersi cura di sé e della propria salute, anche quando si hanno solo pochi minuti a disposizione.
 

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