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Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura

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Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura
titolo Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura
Autore
Argomento Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Collana Pensare positivo
Editore Demetra
Formato Libro: Copertina morbida
Pagine 240
Pubblicazione 09/2021
ISBN 9788844059729
 
12,90
 
0 copie in libreria
Reperibile
Da quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere ogni giorno dei suoi benefici effetti. "Nature tonic", con le sue illustrazioni, ti aiuta a tornare in contatto con la natura, a sintonizzarti con il ritmo delle stagioni e ad assorbire tutto il potere rigenerante del verde attraverso tante attività pratiche e spunti di meditazione. I momenti di pura gioia, che la natura dona nella magia di un tramonto o nella meraviglia di un prato fiorito, sono lampi di luce per il benessere interiore. Sfoglia le pagine e dai inizio a una vera e propria esperienza di ecoterapia.
 

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