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Il potere dei rimedi naturali. Come curarsi con 200 piante, cibi ed erbe

Il potere dei rimedi naturali. Come curarsi con 200 piante, cibi ed erbe
titolo Il potere dei rimedi naturali. Come curarsi con 200 piante, cibi ed erbe
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Argomento Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Editore Mondadori Electa
Formato
libro Libro: Libro in brossura
Pagine 288
Pubblicazione 09/2021
ISBN 9788891833327
 
17,90
 
1 copia disponibile in libreria
Dai rimedi della tradizione millenaria ai consigli scaturiti dalle più recenti ricerche scientifiche, ecco il manuale definitivo per sfruttare al massimo il potere curativo del cibo. Erbe, semi, frutta, verdura, spezie, cereali, legumi e molto altro: 200 rimedi naturali utili per contrastare i disturbi più diffusi, dal raffreddore alla gastrite, dall'emicrania alle allergie, dal controllo della pressione a quello del colesterolo; 200 soluzioni efficaci, sicure ed economiche per aumentare salute e benessere. In un mondo che ci sommerge di informazioni contrastanti, non è mai stato così difficile scegliere ciò che è meglio fare per nutrire davvero il nostro corpo e la nostra mente. Tra diete assurde e penalizzanti, supercibi magici, farmaci vari di cui spesso si abusa, sembra impossibile fare chiarezza. In questo libro finalmente potrai esplorare i benefici di ingredienti comuni come i lamponi, l'avocado, l'achillea e i semi di lino. Con indicazioni semplici e chiare, complete di deliziose ricette, trasformerai la tua cucina in una formidabile farmacia naturale.
 

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