Libri di Salvatore Compagnino
Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Salvatore Compagnino, Dario Martinelli
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2022
pagine: 128
Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all’esecuzione corretta delle asana principali. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.
Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Salvatore Compagnino, Dario Martinelli
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2018
pagine: 128
Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all'esecuzione delle principali asana. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.
Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Salvatore Compagnino, Dario Martinelli
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2012
pagine: 128
Un agevole manuale per atleti che vogliono ritemprarsi ma anche per impiegati alla ricerca di una pausa dallo stress psicologico che li aiuti a mantenere tonicità e concentrazione, il volume introduce all'arte dello yoga con grande chiarezza espositiva e ricchezza di suggestioni.
Yoga per tutti. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Salvatore Compagnino, Dario Martinelli
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2005
pagine: 96
Un manuale pratico per conoscere lo yoga, il suo significato e il legame con la vita moderna. Le tecniche di meditazione e di respirazione, così come le molte sfaccettature di questa dottrina, sono illustrate in maniera semplice e immediata, mentre una serie di sequenze fotografiche guida alla pratica delle principali asana e alla composizione di una serie di esercizi in grado di stimolare e attivare i sette chakra, i centri energetici del nostro corpo, segreti custoditi della nostra salute.