Libri di Natale Marzullo
Kettlebell. Attività tecnico pratica
Domenico Tafuri, Natale Marzullo
Libro: Libro in brossura
editore: Edizioni Univ. Romane
anno edizione: 2021
pagine: 100
L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.