Libri di LYNNE

Trasforma il tuo corpo modellandolo e rinforzandolo con il nuovo programma di Lynne Robinson. Nel giro di poche settimane apparirai più snella e in forma e la tua famiglia e i tuoi amici noteranno un sensibile cambiamento. Nel giro di tre mesi sarai una persona nuova. Il programma di Lynne, pensato per snellire il tuo corpo mantenendo le sue curve naturali, è descritto step-by-step, illustrato da fotografie a colori ed è organizzato in sezioni di varia intensità da 4 settimane ciascuna: 7 x 20 minuti di workout alla settimana; 5 x 30 minuti di workout alla settimana; 3 x 45 minuti di workout alla settimana. Il libro contiene anche tutte le indicazioni utili sugli esercizi da fare per aree specifiche, fianchi, cosce, braccia, petto e spiega come inserire gli esercizi nella routine quotidiana, migliorando non solo il fisico, ma anche l'umore e il benessere generali. Modella il tuo corpo, perdi il peso superfluo, rinforza la tua muscolatura e sari più sana e più felice.

Non è sempre facile capire un bambino né sapere come sostenere al meglio lo sviluppo nelle prime fasi della sua vita. Basato sugli ultimi risultati della ricerca ma scritto in un linguaggio accessibile anche ai non esperti, questo libro è un aiuto concreto per chi si prende cura di un bambino in questi anni così importanti per la crescita. Grazie alla ricchezza di immagini tratte dai video di bambini con le loro famiglie, corredate dalle chiare spiegazioni dell'autrice, il libro fornisce indicazioni utili per favorire lo sviluppo della comprensione sociale, dei legami di attaccamento, dell'autocontrollo e dell'intelligenza nei primi due anni di vita. Le sequenze di immagini ricreano la struttura e la magia della comunicazione con i bambini e mostrano l'importanza fondamentale delle prime relazioni per lo sviluppo sociale, emotivo e cognitivo. Un testo per tutti coloro che si occupano dello sviluppo psicologico dei bambini dalla nascita a due anni: docenti, professionisti e genitori.

Il volume presenta tutti i contenuti di un corso base, unendo il rigore scientifico a un tono divulgativo, una grafica accattivante e continui riferimenti all’attualità. Pagine motivanti per gli studenti, in grado di stimolare la loro capacità di “immaginazione sociologica”. Questa nuova edizione aggiornata si arricchisce di capitoli integrativi su teoria sociale, razzismo e immigrazione, famiglia, religione. Compresa nel prezzo, la piattaforma online MyLab, contenente la versione digitale del volume più un capitolo aggiuntivo sulla globalizzazione. E ancora: video, brani antologici e domande di autovalutazione divise per temi.

Una campagna classica attraverso l'Asia.

Questo tascabile, agile e pratico, propone suggerimenti, strumenti e tecniche per accrescere le competenze di coaching e promuovere un approccio più esperto e riflessivo. In particolare presenta un nuovo modello di coaching studiato per: Consentire ad ogni coach di riflettere sul proprio approccio personale di coaching e valutare il proprio stile. Comprendere le tematiche emergenti del coaching, quali la mindfulness, il coaching all'aperto, le neuroscienze. Promuovere uno stile di coaching riflessivo.

E se il pensiero avesse il potere di guidare la nostra vita verso l'obiettivo, di guarire il corpo e persino di cambiare il Pianeta? "The Intention Experiment" racconta l'avvincente storia di questa scoperta. Rivela infatti come l'intenzione abbia un effetto reale sul mondo e ti mostra come "accendere" i tuoi stessi pensieri e intenzioni per cambiare la tua vita e quella delle persone che hai accanto. Ti dà anche l'opportunità di prendere parte agli esperimenti condotti dall'autrice e da altri ricercatori a livello mondiale, a dimostrazione del potere della mente sulla materia.