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Libri di Jocelyn de Kwant

Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura

Jocelyn de Kwant

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 240

Da quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere ogni giorno dei suoi benefici effetti. "Nature tonic", con le sue illustrazioni, ti aiuta a tornare in contatto con la natura, a sintonizzarti con il ritmo delle stagioni e ad assorbire tutto il potere rigenerante del verde attraverso tante attività pratiche e spunti di meditazione. I momenti di pura gioia, che la natura dona nella magia di un tramonto o nella meraviglia di un prato fiorito, sono lampi di luce per il benessere interiore. Sfoglia le pagine e dai inizio a una vera e propria esperienza di ecoterapia.
12,90

Creative flow. Attività creative per la mia giornata mindfulness

Jocelyn de Kwant

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2020

pagine: 240

Sei costantemente sotto pressione e passi senza sosta da un impegno a un altro? Questo libro, semplice e illuminante, ti aiuterà a riprendere fiato, a riconnetterti con il mondo circostante e a liberare la tua energia creativa in pochi minuti al giorno.
12,90

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