Il tuo browser non supporta JavaScript!
Vai al contenuto della pagina
Iscriviti alla newsletter

Numeri Primi Editore

Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®

Quaderno a schede per un perineo sveglio e rilassato. Proposte sintetiche per la tua vita quotidiana dal Metodo Perineo Integrazione e Movimento®

Piera Maghella, Laura Vergani, Nuria Vives

Libro: Libro in brossura

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2023

pagine: 30

Questo quaderno nasce dalle richieste delle donne che hanno partecipato agli incontri del metodo di Perineo Integrazione e Movimento® con l'obiettivo di sentire, localizzare, conoscere anatomicamente il perineo e rilassarlo, attivarlo e integrarlo nella vita di ogni giorno. Perineo, Integrazione e Movimento® è una modalità di lavoro corporeo che propone un approccio importante alla prevenzione, alla salute e al benessere e che integra il perineo nella globalità del corpo e nel movimento. Il Quaderno è una guida di facile utilizzo e comprensione, in fora di schede a tema, che riportano proposte sintetiche per facilitare la percezione e il movimento in maniera divertente e creativa e illustrate con vignette e immagini anatomiche.
12,00
Movimento in gravidanza. Libro fotografico. Volume Vol. 1

Movimento in gravidanza. Libro fotografico. Volume Vol. 1

Piera Maghella

Libro: Libro in brossura

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2023

pagine: 127

È un efficace metodo di accompagnamento alla nascita studiato per facilitare i cambiamenti in gravidanza ed accrescere la forza, l'energia e la flessibilità. Piera Maghella ha messo a punto un programma ispirato allo yoga, allo stretching e alla danza medio-orientale che si è dimostrato sicuro per tutte le donne in gravidanza a qualsiasi livello di preparazione fisica. Il percorso inizia con l'attenzione all'allineamento, prosegue col movimento libero delle varie masse del corpo, approfondisce le quattro posture principali, l'utilizzo del pallone, movimenti a terra e termina con le posture e gli esercizi in coppia. Una valida combinazione di impegno fisico e rilassamento! Muoversi in gravidanza: attiva la consapevolezza; stimola flessibilità e tonicità; migliora la qualità della respirazione e della circolazione; aumenta il livello di energia; favorisce il sonno; previene i disturbi più comuni, come mal di schiena, crampi...; permette il raggiungimento di un buon rilassamento; rivela le proprie risorse per gestire le sensazioni ed il dolore in travaglio; facilita le posizioni che si potrebbero adottare durante il travaglio e parto; garantisce, dopo il parto, una buona ripresa. Una stimolante pratica attiva per accrescere la consapevolezza del proprio corpo durante il periodo di gravidanza. Questa serie di movimenti e posture infondono nuovo vigore al corpo, lo mantengono sano, elastico e dinamico. È dimostrato che movimenti ed esercizi in gravidanza riducono disturbi fisici, ansia ed insonnia favorendo il benessere psico-fisico.
19,00
Q Ian. Quaderno a schede sugli incontri di accompagnamento alla nascita

Q Ian. Quaderno a schede sugli incontri di accompagnamento alla nascita

Piera Maghella

Libro

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2014

pagine: 352

Gli incontri di accompagnamento alla nascita (IAN) promuovono salute, attivano e sostengono le competenze della mamma, del bambino, del papà e del nucleo familiare e creano le condizioni affinchè possano compiere scelte consapevoli. Questo quaderno a schede è stato realizzato per dare strumenti pratici immediati agli operatori del settore per progettare, organizzare, condurre, attivare e valutare i loro IAN. Le schede sono organizzare in 7 capitoli. I primi 3 presentano gli strumenti organizzativi: elementi di base per progettare gli incontri, organizzazione, metodologia ed i questionari di valutazione. Gli altri 4 capitoli sviluppano e preparano gli stimoli per i gruppi sui principali argomenti per percorso: gravidanza, parto, allattamento e dopo nascita. Il quaderno a schede è ricco di immagini chiari ed immediate.
60,00
Emergenze nel parto, riconoscerle e gestirle in team. Manuale per operatori

Emergenze nel parto, riconoscerle e gestirle in team. Manuale per operatori

Susanne Houd

Libro: Libro in brossura

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2023

pagine: 144

Questo è il primo manuale per operatori scritto da un'Ostetrica con molta esperienza il cui filo conduttore rimane la fisiologia e il coinvolgimento della donna. Il parto è un evento normale per la maggior parte delle donne. Quando noi - i professionisti, gli operatori del settore – offriamo un adeguato sostegno fisico ed emotivo, quando abbiamo fiducia nel processo del travaglio e se interveniamo appropriatamente solo quando è realmente necessario, allora la maggior parte dei bambini nascerà senza complicazioni. Tuttavia, raramente, l’imprevisto succede: una distocia di spalle, una pesante perdita ematica dopo la nascita, un bambino che non respira adeguatamente,… allora è molto importante che i professionisti sappiano esattamente che cosa fare, lo facciano nella giusta sequenza e lavorino insieme come una vera equipe. Questo manuale si propone di approfondire la gestione clinica di importanti emergenze che possono accadere durante il travaglio o il parto. Offre una descrizione precisa ed aggiornata, anche tramite i molti disegni, della gestione clinica delle emergenze con una modalità sistematizzata. Il libro offre anche delle schede pratiche da utilizzare come memorandum durante l’emergenza stessa. L’autrice, di fama mondiale, è Susanne Houd, ostetrica danese con 46 anni di esperienza internazionale, psicoterapeuta e MPH dottorato in Salute Pubblica. Ha lavorato per l’OMS Organizzazione Mondiale della Sanità per oltre quindici anni. Ha fatto ricerca. È stata una delle fondatrici della prima Scuola per Ostetriche in Canada, 20 anni fa. È stata Direttrice della Scuola Danese per Ostetriche a Copenhagen. Ha lavorato anche in aree molto remote, in Eritrea e lungo la costa orientale della Groenlandia, dove conoscere bene la gestione delle urgenze e delle emergenze è indispensabile. È autrice di numerosi libri ed articoli. Dal 1985 ha tenuto molti corsi di formazione in Italia per il MIPA Centro Studi insieme a Piera Maghella.
24,00
Maya

Maya

Valerio Indaco

Libro: Copertina morbida

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2013

pagine: 80

Età di lettura: da 10 anni.
10,00
Acquaticità in gravidanza. Libro fotografico

Acquaticità in gravidanza. Libro fotografico

Piera Maghella

Libro: Libro in brossura

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2023

pagine: 142

Il movimento in acqua infonde nuovo vigore al corpo, lo mantiene sano elastico e dinamico. Un'esperienza creativa per ritrovare consapevolezza e benessere Da sempre l'acqua attrae, sostiene, massaggia e avvolge. Fin dal concepimento siamo immersi in un liquido caldo ed il contatto con l'acqua evoca una molteplicità di piacevoli sensazioni, che ci accompagnano verso una dimensione di benessere e rilassamento. In acqua ci percepiamo molto più leggeri e le articolazioni lavorano con minor carico rendendo possibile ed efficace ogni movimento. Piera Maghella propone un programma per adattarsi dolcemente ai tanti cambiamenti della gravidanza ed accrescere la flessibilità e la forza L'acqua è la migliore amica della nostra salute! Indice: L’acqua un bene prezioso Effetti dello stare in acqua Il movimento in gravidanza in acqua Respirare Muovere la parte alta del corpo Muovere il bacino e le gambe Utilizzare il tondoludo Lavorare a coppie Movimento alla parete Giochi in gruppo Immersioni Rilassamento individuale, a coppie ed in gruppo Organizzazione e struttura di un corso in acqua.
20,00
Guardare oltre. Vedere il mondo con occhi nuovi, occhi del cuore

Guardare oltre. Vedere il mondo con occhi nuovi, occhi del cuore

Battista Lazzarini

Libro: Copertina morbida

editore: Numeri Primi Editore

anno edizione: 2013

pagine: 152

15,00

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.