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GRIBAUDO

Tutta la bontà delle verdure. Idee originali e piatti ricchi di gusto

AA.VV.

Libro: Copertina rigida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 200

Primi, secondi, piatti unici, ma anche salse e condimenti, estratti e centrifugati. Il mondo colorato e ricco di salute delle verdure non ha confini, grazie alle tante ricette di questo libro, tutte sane, buone da mangiare e belle da vedere. Con un occhio attento alla stagionalità, sarà possibile portare in tavola piatti sempre nuovi e gustosi, dai grandi classici alle ricette più fantasiose.
9,90

La scienza dello strenght training. Capire l'anatomia e la fisiologia del corpo per potenziarlo

AUSTIN CURRENT

Libro: Copertina morbida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 224

Oltre 100 esercizi per un corpo più tonico e forte, in palestra o a casa. Questo libro spiega in dettaglio moltissimi esercizi fondamentali per potenziare il fisico, analizzando anche, grazie alle illustrazioni, come lavorano i muscoli e dando al lettore l'immediata percezione della correttezza della pratica. Oltre metà degli esercizi è pensata per essere svolta a casa. In alternativa, vengono suggerite varianti "casalinghe" per quando non è possibile andare in palestra. Con la lettura di queste pagine scopriremo come mantenere o potenziare la massa muscolare, accelerare il metabolismo e ridurre il grasso corporeo, evitando gli infortuni. È possibile seguire diversi programmi, ideati per ottenere specifici obiettivi. Che lo scopo sia tonificare e scolpire la muscolatura, perdere peso o aumentare l'agilità, lo strength training si rivelerà un alleato fondamentale.
19,90

La grammatica dei sapori VEG. Guida indispensabile alla creatività in cucina

Karen Page

Libro: Copertina rigida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 504

Originariamente pubblicato con il titolo "The vegetarian flavor bible", questo libro è un vero e proprio viaggio fra gli aromi, gli abbinamenti, i sapori e i colori di frutta, verdura, cereali, legumi, ma anche erbe, spezie, condimenti e molto altro. Oltre a un apparato storico e teorico, il libro propone un glossario degli ingredienti, il vero tesoro dell'opera. Dalla A di agar-agar alla Z di zucchina, centinaia di alimenti vengono presentati con una loro "carta d'identità", sempre corredati di combinazioni perfette con erbe, spezie, condimenti che ne esaltano il sapore e di semplici suggerimenti per creare decine di ricette. Un'opera che si pone come obiettivo l'esaltazione del gusto e dei sapori e che non può mancare nella biblioteca di qualsiasi appassionato di cucina e gastronomia, non solo vegetariana, ma anche in quella di chef professionisti e addetti ai lavori. Prefazione di Pietro Leemann.
29,90

Lo spaventoso libro per giocare e colorare. Gigantosaurus. Con adesivi

AA.VV.

Libro: Copertina morbida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 40

Entra nel mondo di Cretacia e vivi insieme a Gigantosaurus e ai cuccioli di dinosauri tante avventure ricche di spaventoso divertimento! Puoi sbizzarrirti con svariate attività: cruciverba, cerca e trova, sequenze, labirinti, quiz, pagine da colorare e da riempire con oltre 200 adesivi. Verifica le tue conoscenze sui dinosauri con la saggia Ayati, disegna il pranzo preferito di Giganto e attacca gli adesivi per completare le scene. Dalla serie TV Gigantosaurus (TM), un libro pieno di giochi. Età di lettura: da 3 anni.
7,90

Detox quotidiano. Cucina naturale senza glutine, latticini e zucchero raffinato, a basso indice e carico glicemico

Ivy Moscucci

Libro: Copertina morbida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 160

Non la solita dieta detox che vi promette di perdere venti chili in venti giorni, ma un percorso alimentare di disintossicazione dolce, graduale e duraturo, verso un'alimentazione naturale e nutriente; un metodo incentrato sulla persona. La diffusione di allergie e intolleranze alimentari dimostra i danni dovuti al consumo di alimenti industriali raffinati: ecco perché qui non troverete glutine, latticini, zucchero bianco raffinato e nemmeno soia e mais. Eliminando queste categorie di alimenti, darete al vostro organismo la possibilità di recuperare, riposare e ripartire. Imparerete, inoltre, a leggere le etichette, a crearvi un piccolo diario personale, a organizzarvi quando fate la spesa, quando mangiate fuori, quando lavorate. Capirete come preparare la dispensa e ripulire la cucina da contenitori tossici e alimenti altamente raffinati. Scoprirete come preparare ricette salutari, rispettose della stagionalità degli ingredienti e pratiche: tanti piatti unici che combinano proteine, carboidrati, grassi buoni e verdure prevalentemente crude, oltre a frullati verdi, zuppe confortanti, tisane e bevande dissetanti e rimineralizzanti, pane e sostituti, superalimenti da coltivare in casa, salsine golose e probiotici. Per ogni ricetta sono riportati i valori nutrizionali e il carico glicemico, oltre alle caratteristiche: paleo, vegana, vegetariana, senza frutta secca oleosa e senza uova.
9,90

La grande enciclopedia degli oceani. Il mondo marino come non l'hai mai visto prima

AA.VV.

Libro: Copertina rigida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 208

Le illustrazioni ricostruite in computer grafica rivelano gli abissi marini come non li hai mai visti prima. Scopri come si formano le onde più alte, perché si vericano gli tsunami e il modo in cui le correnti marine fanno circolare l'acqua per tutto il pianeta. Incontra squali, tartarughe, balene e molti altri animali. Impara come le diverse creature che popolano le coste e le profondità marine cacciano, si riproducono e lottano per la sopravvivenza. Conosci i modi in cui il mare può fornirci energia, e come l'inquinamento e i cambiamenti climatici stiano mettendo a repentaglio l'esistenza di molti esemplari che abitano gli oceani. Età di lettura: da 8 anni.
22,00

Alla ricerca di Dudù. Lupetto. Trova le coppie. Amico lupo

Orianne Lallemand

Libro

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 16

Lupetto non trova più Dudù! Gioca con lui e forma il maggior numero di coppie per vincere la partita. Il primo che trova le due carte con Dudù ottiene 3 punti extra. Un gioco di osservazione e di memoria. Età di lettura: da 3 anni.
9,90

La caverna spaventosa. Gigantosaurus

DUDDLE

Libro

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 28

Al tramonto, a Cretacia, Rocky ha un'idea coraggiosa. Sfida i suoi amici a seguirlo nel luogo più terrificante che conoscano: la caverna spaventosa! Con tante alette da sollevare, scopri chi ruggisce, ringhia e grida, ma preparati a scappare quando sentirai un roar! Dalla serie TV Gigantosaurus (TM), un avvincente racconto mozzafiato. Età di lettura: da 3 anni.
10,90

Iperrealismo e speed drawing. Il corso facile e veloce per realizzare disegni più veri di una fotografia

Marcello Barenghi

Libro: Copertina morbida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 160

Più vero del vero: pietre preziose brillano sulla carta come in uno scrigno, un coccodrillo emerge dalla pagina come dalle acque del Nilo, un cono di panna e cioccolato sembra così reale da far venire l'acquolina in bocca. Marcello Barenghi è diventato celebre grazie ai suoi disegni, che sembrano prendere vita sulla pagina. Il suo canale YouTube conta oltre due milioni e mezzo di utenti, e molti dei suoi video sono stati visualizzati più di venti milioni di volte da appassionati, illustratori e semplici curiosi. Questo manuale illustrato svela come realizzare alcune fra le creazioni più spettacolari dell'artista, ma non solo: fornisce anche tutte le basi e i segreti per iniziare a disegnare in completa autonomia. I materiali per la tecnica mista dell'autore, che utilizza acquerelli, pantoni, acrilici, blender e molto altro. Le tecniche e le fasi del disegno, dall'individuazione del soggetto (seguendo parametri rigorosamente tecnici, oltre che estetici) alla rifinitura, passando per il delicato processo legato all'utilizzo della luce e dei riflessi. Un libro per grafici, illustratori, creativi desiderosi di far fare un salto di qualità alle loro creazioni.
16,90

Le più belle favole di La Fontaine

Libro: Copertina rigida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 192

La formica operosa e la cicala perditempo, il lupo prepotente e l'agnellino indifeso, la furba volpe e il corvo sprovveduto... In queste favole intramontabili gli animali protagonisti rappresentano, mediante la penna sagace di La Fontaine, vizi e virtù degli esseri umani. Dalle più note, come La volpe e l'uva, a quelle meno conosciute, come L'aquila e il gufo, una preziosa raccolta di storie da leggere e riscoprire insieme, per riflettere sui comportamenti dell'uomo, e a volte sorriderne. Età di lettura: da 5 anni.
12,90

La magia delle parole. Giochi di intelligenza linguistica

Barbara Franco, Paolo Borzacchiello

Libro

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 48

Le parole che utilizziamo quotidianamente con i nostri bambini sono molto importanti per il loro processo evolutivo. È proprio attraverso le parole che possiamo determinare il loro stato d'animo, i comportamenti e il loro modo di fare esperienza della realtà che li circonda. La magia delle parole nasce proprio per aiutare i bambini ad apprendere semplici ma efficaci regole di intelligenza linguistica. All'interno del kit trovi i 6 tasselli di puzzle che compongono una plancia da gioco, lunga ben 90 cm, e 4 mazzi di carte. Con questi elementi si possono fare tanti diversi giochi come quello delle Parole Potenti, con cui allenare il bambino ad aumentare l'autostima e la sicurezza in sé stesso, quello delle Parole Preziose con cui aiutarlo ad utilizzare parole buone che cambiano o rendono positivo l'atteggiamento delle persone che sono vicino a noi, o quello delle Risposte Scudo per reagire correttamente a una critica o a una presa in giro. Ma ovviamente non finisce qui! Siete pronti a giocare.. con le parole? Età di lettura: da 4 anni.
16,90

Io vado a scuola. Ispirato agli studi di John Bowlby

Libro: Copertina rigida

editore: GRIBAUDO

anno edizione: 2021

pagine: 96

L'inserimento nella scuola dell'infanzia è una prima piccola grande sfida per i bambini, il primo vero distacco da mamma e papà e dal contesto famigliare, ma affrontare con coraggio questi momenti è quello che fa diventare grandi, e Martaruga e Kolan, i piccoli protagonisti delle due storie illustrate, lo sanno bene, perché anche loro sono alle prese con l'inserimento nella scuola. Grazie a questo libro scoprirai che il primo giorno di scuola di tuo figlio spesso è anche... il tuo! Quindi, è del tutto naturale sentirsi impreparati nel gestire i momenti in cui il bambino è spaventato dalla nuova situazione e dal cambio di abitudini. Che cosa fare per non arrivare impreparati? Come comportarsi? Che cosa occorre dire oppure che cosa è meglio non dire? "Io vado a scuola", ideato in collaborazione con Nicola Tomba e Antonella Dogliatti, esperto in psicologia prima infanzia e insegnante della scuola prima infanzia, è lo strumento adatto per aiutare genitori e figli a prepararsi al meglio per questo momento speciale, e contiene tanti consigli per affrontare insieme questa nuova avventura e iniziare con serenità la scuola. Con libro-guida riservato agli adulti. Età di lettura: da 3 anni.
12,90

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