Giacovelli Editore

L’ennesima dieta appesa sul frigo non ti aiuterà a dimagrire; le regole rigide imposte della diet culture, non ti faranno perdere peso. I consigli alimentari sempre più contrastanti che trovi sul web, non ti aiuteranno a fare chiarezza su cosa significa mangiare sano. Oltre il piatto, è una guida pratica che ti fornirà gli strumenti per imparare a mangiare sano con semplicità. Sarà il tuo alleato nella preparazione di piatti gustosi e nell’organizzazione dei pasti anche fuori casa, in modo da poter gestire al meglio la tua alimentazione, indispensabile per regolarizzare gli equilibri del sonno e del peso corporeo. Un libro che ti accompagnerà in ogni stagione, suggerendoti gli alimenti più adatti per quel periodo e come accostarli per assumere tutti i nutrienti necessari. Tantissime idee su colazione, pranzo e cena che daranno più gusto ai tuoi pasti!

In Italia siamo convinti di sapere tutto sul caffè, è proprio per questo che pochi si informano realmente. L’autrice stessa ha iniziato a interessarsene per caso, sulla soglia dei trent’anni. Il caffè non le piaceva: lo trovava amaro come il veleno, le provocava mal di pancia, tachicardia. E invece, dieci anni dopo, si è resa conto che il problema non era lei. Era il caffè che beveva nella maggior parte dei bar italiani. Questo libro non è un manuale. È un atto d’accusa, un viaggio, una confessione personale che attraversa mondi lontani e vicinissimi: dalle storie più affascinanti legate ai metodi di estrazione, alle pratiche più crudeli dello sfruttamento sociale lungo tutta la filiera. Dalle piantagioni al barista sotto casa, fino al gioco opaco dei finanziamenti, dove il valore della tazzina passa sempre in secondo piano rispetto ai (finti) regali tra torrefazioni e bar tradizionali. Dentro troverai ricette da replicare a casa, storie vere e poco conosciute, miti da sfatare, e una domanda che torna sempre: “Cosa stiamo bevendo davvero?”

"Dalle radici ai sogni" è un romanzo autobiografico e motivazionale che racconta la trasformazione di una donna qualunque in un’imprenditrice libera, consapevole e realizzata. Nancyna inizia il suo percorso prima ancora di diventare mamma, fondando insieme al suo compagno le prime agenzie di viaggio. Poi arrivano i figli, i pub, l’hotel. E con loro una vita sempre più piena, fatta di scelte coraggiose, notti insonni e sogni portati avanti con determinazione. Tra viaggi, cadute, intuizioni vincenti e passione vera, questo libro mostra senza filtri cosa significa costruire qualcosa di proprio, restando fedeli a sé stessi. È una storia di forza, amore, concretezza e libertà. Un libro per chi vuole ispirarsi, per chi ha bisogno di una spinta, e per chi è pronta a guardarsi allo specchio e dirsi: "Ora tocca a me"

Famiglie (dis)connesse. Sofia ed Edoardo vivono agli estremi di uno stesso disagio: lei si rifugia nel silenzio, lui nel rumore. Entrambi cercano uno spazio in cui essere visti davvero ma il mondo attorno — tra aspettative familiari, apparenze e social — sembra non accorgersi della loro sofferenza. Anche i genitori si trovano a fare i conti con le proprie fragilità, spesso disorientati nel cercare di guidare i figli in un mondo iperconnesso e frenetico, dove la comunicazione sembra sempre più difficile.

"A fior di pelle" non è un semplice manuale di skincare: è un invito a riconnetterti con te stessa, a partire dalla tua pelle. Attraverso un linguaggio semplice e scientificamente accurato, l'autrice guida in un viaggio fatto di emozioni, ascolto e cura quotidiana. Questo libro è anche un percorso interattivo: tra schede, test e momenti di riflessione, potrai mettere nero su bianco la tua esperienza, scoprendo il tuo tipo di pelle, le tue abitudini e i tuoi bisogni più autentici. Perché la bellezza non è perfezione: è verità, è accettazione, è luce che parte da dentro.

In un’epoca in cui il tempo scarseggia e la frenesia quotidiana prende il sopravvento, CUCINARE EASY è il compagno perfetto per chi desidera portare in tavola piatti genuini senza complicarsi la vita. Con 100 ricette semplici, veloci ed economiche, questo libro ti offre soluzioni concrete per ogni giorno, pensate per la famiglia, il risparmio e il benessere. Dalla colazione alla cena, passando per pranzi smart e idee salva-tempo, ogni piatto è studiato per aiutarti a organizzarti meglio in cucina, ridurre gli sprechi e riscoprire il piacere di cucinare. Non servono tecniche complicate né ingredienti introvabili: bastano buon senso, creatività e pochi minuti. Perfetto per chi vuole mangiare sano, bene e con gusto, senza stress. Perché cucinare, anche con poco tempo, può (e deve) essere easy.

La mancanza. Carenza o desiderio? Monotonia o diversità? Dolore o rinascita? Attraverso questi racconti la mancanza verrà sezionata e scoperta, coccolata e annientata fino ad arrivare ad entrare a grandi falcate nelle vite dei personaggi. Attraverso i loro travolgenti occhi cartacei scopriremo l’assenza, quest’arte infinita e informe che ci accomuna tutti sin dal primo respiro. Esseri piccoli in un universo incredibilmente grande si sentono svantaggiati in partenza e sperano di colmare il vuoto che li attanaglia poiché tutto il resto, la realtà, è pienezza. Non importa dove l’uomo sia collocato all’interno del tempo o della realtà, perché il suo essere trascende le trame di questi gettandosi a braccia aperte verso il dolore più profondo.

Clank, clank…il rumore del chiavistello si percepisce alle spalle, ma non può soffocare le voci.

In Realtà Nascoste, Simona Salta, ci porta dentro un’esperienza di giornalismo sociale: un progetto nato tra le mura di San Vittore, dove i detenuti hanno trovato nella scrittura un mezzo per raccontarsi e guardare oltre le sbarre. Storie di riscatto, di lotta contro il passato, di chi sogna un futuro diverso.

Un viaggio intenso attraverso le voci di uomini e donne che, con carta e penna, sono riusciti ad abbattere il muro più alto: quello del pregiudizio.
Perché dietro ogni condanna c’è sempre una vita che merita di essere ascoltata. Se la libertà è anche una questione di parole, queste pagine sono il primo passo per conquistarla.

In un mondo che ci bombarda ogni giorno con ideali di perfezione irraggiungibili, il libro è un invito a riscoprire il corpo come casa e non come prigione. Attraverso esperienze personali, riflessioni, ricerche e una buona dose di ironia, l'autrice ci accompagna in un viaggio delicato e potente: quello verso un rapporto più autentico e gentile con noi stesse. Non troverai l'ennesima lista di regole su come imparare ad amarti "in tre semplici mosse", ma storie vere — le sue e quelle di tante donne — che parlano di insicurezze, vergogna, riscatto e libertà. Tra sorrisi, momenti di commozione e piccole rivoluzioni interiori, questo libro ricorda che il nostro valore non si misura in chili, centimetri o like, e che la bellezza autentica nasce nel momento in cui smettiamo di combattere contro noi stesse. Un inno all'imperfezione, alla forza che c'è in ogni cambiamento e alla straordinaria unicità di essere semplicemente umane.

Anita è una bimba vivace e curiosa. Quando diventa una bella adolescente ha cieca fiducia nell’amicizia e nell’amore, grazie alle persone che ha la fortuna di incontrare sul suo cammino e ad Alessandro, il primo ragazzo che le fa battere il cuore. Cresce Anita nella convinzione che la vita vada vissuta pienamente e che sia necessario dare spazio alle proprie passioni, in tutto quello che si fa. Così, segue un corso di studi che la porta a contatto con la natura, contravvenendo alla volontà di suo padre e andando incontro a mille difficoltà, tra cui la necessità di dover, a un certo punto, scegliere un lavoro diverso da quello per cui ha studiato, per non rinunciare al suo desiderio di indipendenza. Diventa una donna forte, che non si accontenta, fonte d’amore per se stessa e per chi la circonda. Realizza il suo sogno d’amore con Paolo, mentre ne insegue un altro, il più importante, il più desiderato, che a un certo punto diventa una fioriera di dolore.

In un mondo dove le relazioni sembrano sempre più fragili e confuse, "La volta giusta" è la guida che ti accompagna con delicatezza e chiarezza in un percorso di crescita interiore, per diventare la versione più autentica e consapevole di te stessa, pronta ad accogliere l’amore che meriti — quello vero, profondo e duraturo. Attraverso riflessioni sincere, strumenti pratici e un approccio empatico, questo libro ti aiuta a coltivare l’autostima, fare pace con il passato, riconoscere i segnali delle relazioni che fanno bene davvero e scegliere consapevolmente chi avere accanto, senza più rinunciare a ciò che sei. "La volta giusta" non è un colpo di fortuna, ma un atto d’amore verso di te. È la riscoperta del tuo valore, una nuova consapevolezza che nasce da dentro e ti rende capace di accogliere l’amore con occhi nuovi e cuore aperto. Perché l’amore non è una meta da raggiungere, ma il modo in cui scegli di camminare, ogni giorno, con te stessa e verso l’altro. Questa volta, sì… può essere davvero la volta giusta.

Leonardo Ciancaglioni, con straordinaria sincerità e delicatezza, racconta il suo percorso di vita segnato dalla malattia, ma illuminato da valori profondi, passioni autentiche e soprattutto dall'amore in tutte le sue forme. Attraverso pagine cariche di emozione e verità, l'autore ci accompagna in un viaggio tra ricordi, paure, speranze e sogni. La montagna, simbolo della sua rinascita, diventa metafora perfetta del cammino umano: fatto di salite faticose, ma anche di panorami che tolgono il fiato. Una storia vera, intensa e piena di coraggio, che insegna a non rimandare mai la felicità, a vivere ogni giorno come fosse unico, e a lasciare il segno, non negli anni… ma nelle emozioni.