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Demetra

Tecniche di memoria e lettura veloce

Maurizio Possenti, Paola Cuppini

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 448

Come incamerare centinaia di informazioni senza sforzi? Come avere più tempo libero? Quali benefici si ottengono migliorando le proprie performance cognitive? Oltre 70.000 tra studenti, professionisti e manager hanno trovato risposta a questo domande applicando le tecniche del metodo master EureKa con spiegazioni, test, momenti di verifica, li cui punti focali sono le tecniche di memoria, la lettura veloce e le mappe mentali. Il corso ideale per chiunque voglia ottimizzare le proprie capacità cognitive.
18,00

Carpe diem. Le più belle citazioni latine

AA. VV.

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 256

Amore, amicizia, politica, gioia, Arte, natura, vizi e virtù in 1000 frasi latine. "Do ut des", "Caput mundi", "Nomen omen", "In vino veritas", "Omnia munda mundis", "Nemo propheta in patria"... Che cosa significano, quando si utilizzano, che origine hanno? Questo libro ci aiuta a scoprirlo e a emozionarci per la bellezza del latino, lingua ancora oggi insostituibile per esprimersi in modo chiaro, efficace e toccante.
6,90

Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

Annalisa Calandrini

Libro: Copertina rigida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 192

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.
14,90

Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura

Jocelyn de Kwant

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 240

Da quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere ogni giorno dei suoi benefici effetti. "Nature tonic", con le sue illustrazioni, ti aiuta a tornare in contatto con la natura, a sintonizzarti con il ritmo delle stagioni e ad assorbire tutto il potere rigenerante del verde attraverso tante attività pratiche e spunti di meditazione. I momenti di pura gioia, che la natura dona nella magia di un tramonto o nella meraviglia di un prato fiorito, sono lampi di luce per il benessere interiore. Sfoglia le pagine e dai inizio a una vera e propria esperienza di ecoterapia.
12,90

Stars. Mitologia, filosofia e scienza in 20 costellazioni chiave

Mark Westmoquette

Libro

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 148

Scritta da un astronomo ex monaco Zen, questa scatola unisce due approcci finora assolutamente lontani: astronomia e mindfulness. Contiene una guida a 20 costellazioni chiave, selezionate in base a elementi ispirazionali, individuati a partire dal mito che le identifica e dai quali vengono tratte altrettante pillole di filosofia per imparare proprio dal mito a modellare il nostro carattere e la nostra attitudine verso il mondo. Accompagnano il tutto rigorose spiegazioni astronomiche, con anche gli eventi celesti che le vedono coinvolte, i dati tecnici, le curiosità scientifiche e la mappa con le coordinate celesti. Inoltre completano il cofanetto 20 schede perforate per riprodurre le costellazioni e per poterle poi riconoscere meglio in cielo.
14,90

Reflusso. Capirlo e curarlo. La dieta anti acido per ritrovare il benessere. Con oltre 70 ricette

Paolo Borrata

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 192

La sindrome gastroesofagea da reflusso è una patologia sempre più diffusa. Lo scopo di questo volume è fare chiarezza su sintomi, diagnosi, terapie e trattamenti, e proporre un programma alimentare per alleviare i fastidi e preservare il benessere. Il professor Borrata, otorinolaringoiatra di grande esperienza, grazie a un approccio olistico, individua nel reflusso la causa di molti sintomi o effetti normalmente considerati atipici, dall'asma alla rinite alla deformazione dell'arcata dentaria. Illustra, quindi, le linee guida per combattere il reflusso e fornisce un piano alimentare per mangiare in modo bilanciato, con indicazioni sugli alimenti da ridurre o evitare e su quelli da incrementare. Corredano il volume circa 70 gustose ricette.
18,00

Le ricette più buone dai libri più belli. Come preparare ottimi piatti ispirati da grandi letture

Veronica Pellegrini

Libro: Copertina rigida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 192

Un libro, due passioni: Il piacere della lettura, Il gusto di cucinare. Tra le pagine dei libri si annidano molti riferimenti a momenti conviviali o a preparazioni culinarie. Celebre è il caso della madeleine di Proust, il cui dolce sapore libera il flusso dei ricordi narrati dal grande autore francese. Ma ci sono molti altri testi letterari in cui i personaggi pranzano, cenano, assaggiano... E ogni volta il cibo aggiunge sapori, profumi, atmosfere e ambientazioni al racconto. Una selezione dei più bei romanzi classici e contemporanei dai quali sono tratte altrettante ricette. Con pagine da personalizzare con tutte le tue letture e i tuoi piatti preferiti.
14,90

Simposio-Apologia di Socrate. Testo greco a fronte

Platone

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 320

Apologia di Socrate è la versione idealizzata della difesa di Socrate davanti ai giudici del «consiglio» (eliea) nel corso del processo che si risolse con la sua condanna a morte nel 399 a.C... Ricco di colpi di scena, il Simposio vede avvicendarsi diversi personaggi in casa del poeta Agatone, che festeggia con un sontuoso banchetto la sua vittoria nelle gare Lenee del 416 a.C... I dialoghi di Platone non raggiungono mai conclusioni definitive: costruiscono ipotesi che vengono dimostrate, per essere poi superate da altre ipotesi in vista di nuove acquisizioni. Un lavoro di avvicinamento a verità provvisorie, rivedibili. Introduzione Martino Menghi.
7,50

L'arte della guerra

Tzu Sun

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 128

Tutti i grandi testi di strategia, dall'Arte della guerra ai Trentasei stratagemmi al Libro dei cinque anelli di Miyamoto Musashi, sono da tempo usati più come strumenti per la formazione dei manager che come punti di riferimento dell'educazione degli ufficiali. Questo ovviamente, e purtroppo, non avviene per una benefica estensione dell'idea di pace ma per una trasformazione profonda dell'idea di guerra... Eppure, il messaggio dell'Arte della guerra non è quello machiavelliano del fine che giustifica i mezzi. Si tratta, piuttosto, dell'invito a guardarsi dentro, a conoscersi e a vedere, prima di tutto, l'avversario che sta dentro di noi. Introduzione Antonio Franchini.
7,50

Il grande dizionario degli alimenti. Guida alla scelta consapevole

AA. VV.

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 900

Il grande dizionario degli alimenti è un'enciclopedia di facile consultazione per conoscere le caratteristiche, le proprietà, i valori nutrizionali di ortaggi, legumi, carne, frutta, noci, semi, alghe, cereali, pesci, crostacei... Completo di indicazioni per l'acquisto, l'impiego, la preparazione, la conservazione e i metodi di cottura dei cibi. Un libro per alimentarsi consapevolmente. Contenuti: Tavola degli alimenti. Valore nutritivo degli alimenti. Introduzione alle tipologie di alimenti. Gli alimenti dalla A alla Z Bandella sinistra. Il cibo è nutrimento per il corpo e per la mente. Questo libro è lo strumento ideale per conoscere le proprietà e le caratteristiche degli alimenti e per imparare a utilizzarli con consapevolezza, nel miglior modo possibile. L'alimentazione è una questione di benessere e di salute, per tutti.
18,00

Think like. Pensa come Einstein. Entra nella mente di un genio e guarda il mondo con i suoi occhi

Robert Snedden

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 224

Cosa significa E=mc2? Cos'è lo spaziotempo? Come si arriva a dimostrare il Big Bang a partire dalla relatività? Ma anche: Cos'è la luce? e l'effetto fotoelettrico? riusciremo a formulare una teoria del tutto? Partendo da domande apparentemente semplici, "Pensa come einstein" è un'introduzione informale e curiosa a una parte della fisica considerata finora incomprensibile ai più, ma fondamentale per la conoscenza dell'universo. Questo libro insegna come guardare il mondo con gli occhi dello scienziato più amato di tutti i tempi. Scopri il genio che è in te.
9,90

Enciclopedia della cucina

AA. VV.

Libro: Copertina morbida

editore: Demetra

anno edizione: 2021

pagine: 576

Un'enciclopedia di ricette da tenere in cucina, sempre a portata di mano per i momenti di relax, per i momenti di emergenza e per i momenti... normali di ogni giorno. Contiene oltre 350 ricette di antipasti, primi, secondi, contorni, dolci per realizzare pranzi e cene, cocktail e aperitivi, piatti unici e spuntini, merende dolci e salate. Tutti i piatti sono illustrati da una grande foto del piatto finito. Contiene sia ricette rapide e semplici, perfette per ''cuochi'' entry level o per ''cuochi'' indaffarati che corrono tutto il giorno, sia per ''cuochi'' provetti che vogliono realizzare piatti importanti che richiedono una certa sapienza culinaria e una discreta abilità tecnica. Le ricette sono varie, alcune più classiche, altre più originali, tutte spiegate nel dettaglio. Perfetta per il formato compatto, facile da maneggiare, chiaro da leggere senza che ingombri troppo gli scaffali della cucina.
9,90

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